2004-10-07 Thu

トレーニング

体が弱ってきていることを実感していた私は数週間前から体を鍛え始めている。走るにしても、まずは上半身から、ということで公園の運ていをつかってトレーニングしている。目に見えて筋力が戻ってきたのでモチベーションが高くなった私は、昨日、少し暴走しまして鍛えすぎた、今日は朝起きれなかった。ガックリ。今日は昼からミーティングだし、移動しないと。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

キンモクセイ

いいにおいがする季節になった。もうすぐ紅葉だ。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |