成功リストと失敗リスト - つけ始めて2週間たった

日々の行動を思い返して成功リストと失敗リストに落とし込む作業を2週間続けました。

2週間たった今、つけ始めた当初より、成功と失敗の基準が広くなっています。

●成功と失敗の基準(2005年9月16日)

成功成し遂げたこと、嬉しかったことなど、ポジティブなできごと
失敗あやまち、気になったことなど、ネガティブなできごと

大雑把でも良いので思い浮かぶ限りリストにできごとを書き込むことで
その日の自分の行動を見直すことができます。

また、リストが日記のような役割も果たすことが分かりました。
良かったことや悪かったことを全部読むとボンヤリその日のことが分かります。
人生って良いこと、悪いことがセットでやってくるのですね。

今週からは毎週土曜日に1週間のリストをまとめることを試します。
どんなことを感じ取れるか楽しみです。


投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |
blog comments powered by Disqus