夕食を久々に自炊

ここ半年、僕は食事は外食・コンビニで賄ってきました。

でも、ここ数週間の体調の乱れと、食生活における野菜不足などに
とうとう耐えられなくなって、自炊を再開しました。

自炊は良いですね。野菜でお腹いっぱいになるくらい
野菜だけを食べても300円くらいで済んでしまいます。
いまどき300円では、外食で立派なサラダは食べられません。

とはいえ、以前のように手間のかかる料理を作るほどには
更正していないので、気長に毎回違う料理を作ろうと思います。

ちなみに、今日はキャベツと豚肉の味噌いためでした。

・みそダレのレシピ(薄味・キャベツ半玉分)

味噌・酒大さじ1、醤油・砂糖大さじ1/2、をグリグリまぜる


投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |
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