今日は狙った時間に起きられた

[日記]

起きられるように、いろいろ対策をしてから寝たら
対策が発動する前に目が覚めました。

電気毛布の温度を八王子に居るときより下げたり、
寝る前1時間にパソコンを見なかったりしたのが効いたのかな?

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |