運動10週目くらい
運動を再開して2ヶ月が過ぎました。
明らかに体調が変わってきました。
- 体の体温が下がりにくい
- 足の脂肪が減って、足が痺れにくい
- 夜寝るときに、体がポカポカする
- ご飯を食べた直後の、発熱がすごい
一方で、筋力は2週間前から停滞気味。
これは4月半ばを過ぎるまでこのままだと思う。
たぶん、運動する頻度を上げないといけないんだろうなぁ。
投稿者:としのり 日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |
運動を再開して2ヶ月が過ぎました。
明らかに体調が変わってきました。
- 体の体温が下がりにくい
- 足の脂肪が減って、足が痺れにくい
- 夜寝るときに、体がポカポカする
- ご飯を食べた直後の、発熱がすごい
一方で、筋力は2週間前から停滞気味。
これは4月半ばを過ぎるまでこのままだと思う。
たぶん、運動する頻度を上げないといけないんだろうなぁ。
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