股関節のトレーニングに興味あり

[日記]

股関節のトレーニングに興味があります。

なぜなら、股関節周りの筋肉がちょっと弱い気がしているから。
股関節周りのトレーニングをすると、回復が超遅い。

でも、股関節ってどうやって鍛えるのだろうか。

とりあえず、そこからです。

今日は興味があることを表明してみた。それだけ。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |