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2011-08-03 Wed

Web上で安否確認できない知人に会えると嬉しい

今日は朝起きてから1時間くらいボーッとしてた。
それからノンビリと朝食を食べて作業場へ。

朝ご飯を食べると体温があがるのだろう。
作業場の温度は30度しかないのに汗が出まくる。

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投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2011-08-01 Mon

健康は食事の習慣を整えることから

ここのところ 2 ヶ月くらい「集中力の持続時間を増やす」という目的で、週に4〜5回の運動をしている。
今日は1ヶ月ぶりの体組成測定。

Only one in the gym

体力も数ヶ月前より増してる実感があるし、筋力も大幅に向上した実感があったけど、数字がよくない。先月より筋肉量が大幅に減っている。そもそも、運動をほとんどしていない3年前と体型がほとんど変わらないし、むしろ数値上は衰えている。

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投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

いまさら Mac OS X 10.6 Snow Leopard にしようとしている

手元の MacBook の OS は Leopard。世の中は Lion っていってるし、そろそろ入れ替えておこうかなと思ったり。

Snow Leopard Licking its Chops in Anticipation

ということで「誰か Snow Lwopard 余ってる人いない??」と聞いたところ @bonty さんが「ありますよ。明日もってきますよ。」とのこと。ありがたや。

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投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |