2005-05-01 Sun

レンジでつくるスパゲッティ

電子レンジでスパゲッティを茹でる


ンジでスパゲッティを茹でるための容器、レンジでつくるスパゲッティを購入して、研究室で使ってみました。この容器は上原研究室時代に研究室に導入して、1年以上使っていました。とにかく使い勝手の良い容器で、スパゲッティ、そうめん、そば、ラーメン、など、なんでも作ることができます。


●スパゲッティをつくる場合
 レンジでつくるスパゲッティ、に100g or 200g分の乾燥麺を入れて、指定された目盛りまで水を注ぎます。このとき、水に小さじ1杯くらい溶かすと美味しくなります。塩をその後、100gなら、茹で時間+5分。200gなら、茹で時間+8分のあいだ、電子レンジで加熱します。200gの場合は16分後に時間が来るのですが、麺の茹で加減を確かめます。ソースの加熱が終わっていない場合は少し固め位が良いでしょう。湯を切る間に、ソースをレンジで加熱して、ソースと麺を絡めたらできあがり。20分ほどかかります。

●生蕎麦、乾燥そうめん、乾燥ラーメンをつくる場合
 レンジでつくるスパゲッティに、麺を何とかして投入します。そして、スパゲッティ200gの目盛りか、それ以上分まで熱湯を注ぎ、3分間レンジで加熱します。その後、お好みで湯を捨てたり、そのまま使ったりして、なんとか暖かい汁をつくり、麺を投入して出来上がり。冷たい麺にしたい場合は、冷水で麺を洗ってください。水切りはレンジでつくるスパゲッティが対応してるので楽です。

●生ラーメンをつくる場合
 これは上級テクニックが必要です。生麺を1人前容器に入れたら、レンジでつくるスパゲッティの縁から1cmほどを残して熱湯を注ぎます。熱湯を浴びないようにして、レンジに、レンジでつくるスパゲッティを入れて、生麺の指定時間茹でます。そして、お湯を捨てたら、もう一度お湯を注いで麺を洗い、お湯を捨てます。つまり、スープを含めると2リットル近く熱湯が必要なので、あんまりオススメできないですね。

レンジでつくるスパゲッティレンジでつくるスパゲッティ

 スーパーで売ってますので、探してお買い求めください。食生活が変わります。めざせカップ麺から卒業。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2005-04-07 Thu

アーチケアサンダルで下半身ダイエット

ペタペタ歩くとタルむ


 研究室にいて一番気になる音は、ペタペタというサンダルを引きずる足音です。

 足をペタペタさせている人の姿勢をみると、首が前に出て、背中が曲がり、お尻が突き出ています。この姿勢は腹筋や臀部や足をタルませるうえに、膝や腰などの筋肉に無用な負荷をかけています。筋肉の減少は、ムクみや冷え性の原因です。

 あんまりにもサンダルが気になり調べると、「サンダルを履いて姿勢矯正」という一見矛盾している商品を発見しました。

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 このアーチケアサンダルの特徴は「必然的に正しい歩き方でしか歩けなくする」ことだそうです。正しい歩行は、つま先で地面を蹴り、かかとから着地すること。

 アーチケアサンダルで正しい歩き方を身につけませんか?

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投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2005-01-18 Tue

ドザール

レピシエで購入した。平らになるようにすくうと、だいたい3gになる。すばらしい。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2005-01-14 Fri

つけ乳首売れ行き“本物”

日経で取り上げられたら仕方がない。

つけ乳首売れ行き“本物” - nikkansports.com
乳首の突起をわざと目立たせる商品「つけ乳首」が最近日本に上陸し、一部業者で売れ行きが急増していることが12日、分かった。


ネット上では結構以前から騒がれていたつけ乳首だが、日経さんは最近わかったそうです。やっぱりネット上からニュースを集める時代が来ているのだな、と実感した。では、ネット上でやりにくいことは・・ドキュメンタリーである。ねちっこくしつこい取材(執念深い執拗な取材の方がポジティブだろうか。)は、ネットで再現するのが難しいだろうな。

さて、今は1月26日だ。
先日、日経にも取り上げられた、つけ乳首(ニップルエンハンサー)ですが楽天に入荷したようだ。しかも売れまくっているみたいだ。市場では売り切れ続出なのことから、女性の美意識って天より高いなぁと痛感。シャラポワってすごいんだな。

乳首くっきり!ニップルエンハンサー!今話題の「つけ乳首」です!
当店もびっくり!なぜか今話題になっているようです。
(「つけ乳首」と呼ばれているようです・・・。)
マスコミ様などからお問合せが殺到しており、売り切れてしまいました。
本当に申し訳ございません。
よって、商品の発送は入荷後になりますが、予約注文ということで、ご注文をお受け致しますのでどうぞ宜しくお願い致します。

乳首くっきり!ニップルエンハンサー今話題の「つけ乳首」です!

売れ行きには1,200円という手ごろなお値段も手伝っているのだろう。
実際には手数料と送料を含めると¥2,000位だ。

比較対象としては

がある。ちなみに送料、手数料別で¥2,400だ。

楽天の方がお安い!!

[2005-02-08]:追記
ツケ乳首ブーム到来、品薄状態! シャラポワが火つけ
東レ・パンパシフィック・オープン」で優勝を飾った女子テニス界の妖精、マリア・シャラポワ選手(17)=ロシア。試合中、華麗なプレーとともに男性ファンの視線をくぎ付けにしたのが胸の“ポッチン”だ。だがこの“ポッチン”にニセモノ疑惑が浮上している。うわさの出元は日本でもひそかなブームを呼んでいるカナダ生まれの“つけ乳首”。鼻の下を伸ばしているあなた、気をつけろ!!


いろいろ話題が取り上げられるつけ乳首だが、早く品薄を解消していただきたいものだなぁ。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2004-12-16 Thu

「超」整理手帳2005



私は今のところバイブルサイズの手帳を愛用している。理由はさまざまだが、バイブルサイズでやっていけているからだ。しかし、今後スーツ仕事になった場合は「超」整理手帳も使うほうが良いだろう。

公式リフィル&シートのページを見ていたら、アイディアが浮かんできた。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2004-11-23 Tue

Paper Case - ペーパーケース



技術的にもおもしろいが、それよりもCDケースが無くて困っているCDをケースに入れられるのがうれしい。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2004-10-02 Sat

フィットネスボール

健康に対して非常に気を使っている私はネタに困ると健康グッズを紹介します。さて、今回はフィットネスボールをご紹介します。
リハビリ、トレーニングいろいろな用途がありますが、私は椅子として使用することを提案いたします。

フィットネスボールを椅子として使うという発想は「あるある大辞典」で見たのがきっかけです。

フィットネスボールを椅子代わりに使うと集中力が上がり、姿勢が良くなります。スイスの小学生は短時間の詰め込み学習を実願するために椅子に座らずフィットネスボールに座ります。フィットネスボールに座るとフラフラしそうなのに集中力が増すのはなぜか。それは下半身を動かす(さざるおえない)ことで、全身の血流が良くなり、脳は血液が多く循環するのです。脳に血液が回るということは思考に必要な栄養素も回るということで、より長時間作業に集中できるのです

言うなればお上品で効果的な貧乏ゆすりをしている状態になるわけです。これで、イライラからはすっきり解消というわけです。

次に姿勢が良くなることについてですが、これは簡単です。フィットネスボールは正しく座る場合、姿勢が悪いと転んでしまいます。姿勢を良くせざるおえないというわけです。

これで、猫背からも解消されますし、リハビリ効果で長期的には腰痛からも開放されます。

いかがですか?超お勧めです。

私の周りでは、2名に薦めましたが2名とも購入を検討しているようです。といってもまだ使用して1日しかたっていませんので、今後さらにレポートいたします。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |

2004-09-05 Sun

Post_ITの一番小さいサイズ

私はバイブルサイズの手帳をつかっており、やらなければならないことをPost ITに書き込む。そして、終わったものから捨てる・・・・・捨てたくない!私は何を、いつ終わらせたのかを記録したいのだ。よって貼っておいても邪魔にならないサイズの付箋紙は重宝する。

投稿者:としのり  日時:23:59:59 | コメント | トラックバック |